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Yin und Faszienyoga Herbst-WORKSHOP mit Tina

Wann:
21. Oktober 2018 um 13:30 – 16:00
2018-10-21T13:30:00+02:00
2018-10-21T16:00:00+02:00
Wo:
divali yoga
Preis:
Gebühr: 35,-€, für divali Abo-, Stempel-Karten- oder Herbstferien-Kartenbesitzer: 29,-€
Kontakt:
SabineJ (Jesse)
0176 – 646 29 722

Im Herbst werden die Tage wieder kürzer, das Yin in der Natur nimmt zu und das Yang ab. Auch der Mensch zieht sich wieder mehr zurück und kehrt sich nach innen. In der TCM steht der Herbst für Veränderung und ist mit dem Element Metall und mit den Organen Lunge und Dickdarm verbunden.

In diesem Workshop gehen wir besonders auf Blockaden in den Lungen- und Dickdarm-Meridianen (Energieleitbahnen des Körpers) ein. Durch gezielte Yin-Übungen und Faszienmassagen helfen wir dem Körper, auch mental loszulassen und neues Selbstvertrauen zu finden.

Tina studierte Tanz, Gesang und Schauspiel an der Fontys Dansacademie/ Brabants Conservatorium (NL) und an der Folkwang Hochschule in Essen.
Seit 2000 führen sie Engagements an Theater im In-und Ausland, wo sie hauptsächlich in Musicals zu sehen ist.
Neben ihrer Arbeit auf der Bühne ist Tina außerdem als Dozentin, Workshop -Leiterin und Coach für Kinder und Jugendliche im Bereich Tanz/Musical tätig.
Bei Stefanie Arend absolvierte Tina ihre Yin Yoga Ausbildung, bei SunYoga in Berlin ihre Ausbildung zur Hot Yoga-Lehrerin und seit 2013 unterrichtet sie auch mit Begeisterung Kinderyoga (Ausbildung Kinderyoga Akademie Thomas Bannenberg in Düsseldorf).
Ich freue mich auf Euch! Eure Tina

www.tinapodstawa.de

 

Anmeldung erforderlich unter info@divali-yoga.de oder direkt im Yoga Studio. Auch für absolute Yoga-Neueinsteiger geeignet!