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Yoga Flow Level I

Kalender
Wann:
3. September 2016 um 16:00 – 17:30
2016-09-03T16:00:00+02:00
2016-09-03T17:30:00+02:00

Fließe in Verbindung mit dem Atem von einer Asana in die nächste.

Vertiefe die korrekte Ausführung der einzelnen Positionen im Fluß der Bewegung.

Stärke Muskulatur, erhöhe Ausdauer und verbessere Beweglichkeit.