Yoga für Einsteiger – 2.5h Workshop mit SabineJ

Wann:
2. Februar 2019 um 14:00 – 16:30
2019-02-02T14:00:00+01:00
2019-02-02T16:30:00+01:00
Preis:
35,-€ (inkl. 1 Yogaklasse deiner Wahl, einzulösen innerhalb zwei Wochen nach dem Workshop). Für divali Karten- und Abo-Besitzer: 25,-€
Kontakt:
SabineJ (Jesse)
0176 – 646 29 722

Yoga für Einsteiger – 2.5h Workshop mit SabineJ

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest wieder sanft einsteigen? Dann starte mit unserem Yoga für Einsteiger – 2.5h Workshop und erlerne die Yoga Basics in angenehmer Atmosphäre und unter professioneller Anleitung. Du lernst klassische Asanas (Yogaübungen), Sonnengrüße, Entspannungs- und Atemtechniken (Pranayama), Vorwärts- und Rückwärtsbeugen sowie Hüftöffner. Auch beschäftigen wir uns mit der Frage Was ist Yoga? Nach diesem Workshop wirst du in der Lage sein, an fast allen Yogaklassen, die wir in unserem offnenen Kursplan anbieten, teilzunehmen.