Yoga für Ein- und Wiedereinsteiger

Offene Yoga-Klassen – Einstieg jederzeit möglich
Du hast Yoga noch nie gemacht, möchtest wieder einsteigen oder bist bereits erfahrene Yogini oder erfahrener Yogi? Dann komme einfach spätestens 10 Minuten vor Beginn der Yoga-Klasse deiner Wahl (siehe Kursplan) ins Studio und nehme direkt mit einer Schnupperstunde oder dem YogaPur Angebot (siehe Preisliste) teil. Vorbereitungs-Tipps findest du hier.
Wir empfehlen für absolute Yoga-Einsteiger folgende Klassen:
Yoga Basic, Yoga für den Rücken, Yin und Faszien Yoga und/oder Tiefenentspannung.
Wir freuen uns auf dich. Unsere Türen sind ca. 15 Min. vor und nach den Yoga-Klassen für euch geöffnet.

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pruefsiegelZERTIFIZIERTE GESCHLOSSENE KURSE

Yoga Teil I, II, II-III für Ein- und Wiedereinsteiger mit Katrin
Du möchtest Yoga langsam und aufbauend kennenlernen oder deine ersten Kenntnisse auffrischen und/oder wieder einsteigen? Dann starte mit einem Ein- und Wiedereinsteigerkurs und erlerne in einer festen Gruppe acht Wochen lang die Yoga Basics. Danach hast Du zwei Wochen Zeit, um das weitere Yoga-Angebot kennenzulernen. Besuche zwei Yoga-Klassen (plus2) Deiner Wahl und finde Deinen Yoga-Stil.

Diese Kurse sind von vielen Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst. Bitte erkundige Dich unbedingt im Vorfeld bei Deiner Krankenkasse:
Kursname bei deiner Krankenkasse: Hatha Yoga für Einsteiger, Kursleiterin: Katrin Jungmann,
Kurs-ID: 20150916-684526

Termine bis Juli 2017:
Yoga Teil I für Ein- und Wiedereinsteiger, neue Termine folgen, Kosten: 120€
Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest wieder sanft einsteigen? Dann starte mit unserem Einsteigerkurs und erlerne die Yoga Basics in angenehmer Atmosphäre und unter professioneller Anleitung. Du lernst Yogaübungen (Asanas), klassische Sonnengrüße, Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken (Pranayama), Vorwärts- und Rückwärtsbeugen, Hüftöffner sowie . Auch beschäftigen wir uns mit der Frage Was ist Yoga?

Yoga Teil II für Ein- und Wiedereinsteiger, dienstags, 14.03. – 02.05.17, Kosten: 120€
Du hast Yoga Teil I besucht oder möchtest nach längerer Yoga Pause wieder einsteigen? Dann komme zum Yoga Teil II. Hier vertiefen wir das Erlernte u.a. mit Sonnengruß-Variationen, leichten Flows (Vinyasas), Kriegerpositionen und tiefer gehenden Pranayama- und Meditationsübungen. Weiter beschäftigen wir uns mit den sogenannten 7 Hauptchakras.

Yoga Teil II-III für Wiedereinsteiger, dienstags, 16.05. -04.07.17, Kosten: 120€
Du möchtest noch tiefer in die Praxis der Asanas, Vinyasas, Meditation gehen und etwas über die Yoga Philosophie kennenlernen (Yoga Sutras von Patanjali)? Dann komme zum Yoga Teil II und III.

Anmeldungen für alle Kurse erforderlich unter info@divali-yoga.de.
Unsere Türen sind immer ca. 15 Min. vor und nach den Yoga-Klassen für euch geöffnet.

 

pruefsiegelZERTIFIZIERTE OFFENE KURSE mit der Präventionskarte
Mit der Präventionskarte können innerhalb von 12 Wochen 10 offene Yogastunden á 90 Min. bei Katrin besucht werden. Kosten: 150€
Kursname bei deiner Krankenkasse: Hatha Yoga, Kursleiterin: Katrin Jungmann, Kurs-ID: 20151103-690454

Offene Ein- und Wiedereinsteiger-Kurse, Einstieg jederzeit möglich:
Montags, 20:00 – 21:30 Uhr: Yoga Basic (geeigenet für Ein- und Wiedersteiger)
Mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr: Yoga Flow (geeignet NUR für Wiedereinsteiger)
Donnerstags, 10:00 – 11:30 Uhr: Yoga sanft/Yin Yoga (geeigenet für Ein- und Wiedersteiger)
Donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr: Yin Yoga (geeigenet für Ein- und Wiedersteiger)
Freitags, 16:00 – 17:45 Uhr: Yin Yoga und Tiefenentspannung (geeigenet für Ein- und Wiedersteiger)

Keine Anmeldung erforderlich, komme einfach 10 Minuten vor Start des Kurses ins Studio. Vorbereitungs-Tipps findest du hier.

Leider können wir von unserer Seite keine grundsätzliche Garantie für die Erstattung eines Kurses bzw. einer Präventionskarte durch die jeweilige Krankenkasse geben. Bitte erkundige Dich daher unbedingt im Vorfeld bei Deiner Krankenkasse.

Bitte habt auch Verständnis dafür, dass wir eine Teilnahmebestätigung erst nach dem Besuch der Kurse bzw. Einlösen der Präventionskarte ausstellen können.
Bestätigungen könnt ihr gerne im Studio oder unter info@divali-yoga.de anfordern.

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