Yoga Personal Training

Statt mit Hanteln und Stoppuhr arbeiten wir mit den Instrumenten des Yoga und Ayurveda. Egal, ob Du Yoga Starter oder bereits fortgeschrittener Yogi bist. Ob Du tiefer in Yoga eintauchen möchtest, Dich weiter in bestimmten Asanas (Yogaübungen) entwickeln willst, oder mehr Entspannung für den Alltag suchst. Du erhältst Deine auf Dich ganz individuell abgestimmte Methode.

Yoga Personal Training ist für alle geeignet, die …

  • nicht in großen Gruppen üben oder zeitlich flexible sein möchten und Wert auf persönliche Betreuung legen.
  • ihre eigene Praxis vertiefen, intensivieren und effektiver gestalten wollen.
  • Ausgleichsübungen für besondere Belastungen (Bsp. Arbeit) suchen.
  • auf Grund körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen eine abgestimmte Yogapraxis benötigen.
  • gezielt etwas für ihre Gesundheit und ihr inneres Gleichgewicht tun möchten.
  • als Ein- oder Wiedereinsteiger eine exakte Übungsgrundlage wünschen.

Durch regelmäßiges Üben mit Deinem individuellen Übungsplan kannst Du folgendes erreichen:

Steigerung des Energielevels, der persönlichen Ausstrahlung, der Kreativität, Produktivität, Leistungsfähigkeit, Vitalität, Gesundheit, Stressresistenz und Zentriertheit.

Berufliche und persönliche Ziele, die gefördert werden können sind Durchsetzungsfähigkeit, Standfestigkeit und Zielstrebigkeit, Durchhaltevermögen, Kommunikationsfähigkeit, Kreativität und Intuition.

 

Yoga Privatstunden bei Dir zu Hause oder im divali yoga Studio. Nach Terminabsprache. Terminabsagen sind bis zu 24 Stunden vorher möglich. Danach berechnen wir den vollen Stundensatz.

Bei Interesse für ein Yoga Personal Training oder für weitere Informationen melde Dich bitte unter 0177-7594848 oder info@divali-yoga.de.

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