Wechseljahre, Schilddrüsenprobleme, Menstruationsbeschwerden (PMS), Kinderwunsch oder, oder, oder…
Modernes Hormonyoga ist neben der therapeutischen Praxis für die Wechseljahre auch eine Möglichkeit eine Reihe anderer individuellen Beschwerden zu behandeln. Wie das geht lernst Du im Hormonyoga Workshop. Wir üben eine sanfte Sequenz zur Unterstützung der Hormonbalance und zum Üben zu Hause.
Hormonyoga kann neben der „normalen“ Yoga-Praxis bei hormonell bedingten Veränderungen/ Beschwerden helfen. Einige Beispiele: Schon ab Mitte 35 geht die Hormonproduktion bei Frauen langsam zurück und dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Oder Störungen wie das des Prämenstruelle Syndrom (PMS) quälen häufig auch junge Frauen. Und in den Wechseljahren kann es dann zu Gemütsschwankungen, Hitzewallungen und Schlafstörungen kommen.
Eine gezielte Übungspraxis mit Hormonyoga kann solche Beschwerden lindern. Beim Hormonyoga geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen den einzelnen Hormondrüsen herzustellen – und das hat sich bei vielen Frauen bewährt.
Daher einfach einmal ausprobieren und mitmachen.
Ich freue mich auf Dich! Namasté, Deine Katrin
Hormonyoga-Workshop mit Katrin
Sonntag, 09. Oktober 2016, 13:30 – 16:00 Uhr mit Katrin
Kosten: 35 €
Für divali-Mitglieder und Karteninhaber: 30 €
Anmeldung erforderlich unter info@divali-yoga.de oder direkt im Yoga-Studio.