Mama Baby Yoga jetzt bei divali yoga in Heißen

Wir haben Zuwachs bekommen: Mama Baby Yoga findet jetzt auch in den gemütlichen Räumen von divali statt. Ein Yoga Kurs für junge Mütter und natürlich auch junge Väter mit ihren Babys. Wenn Dein Baby ca. 10 Wochen alt ist – und bis Dein Baby krabbeln kann – hast Du hier die Möglichkeit gemeinsam mit Deinem Baby Muskeln (besonders die Beckenbodenmuskeln) aufzubauen und Energie zu tanken. Während Du Yoga praktizierst liegt Dein kleiner Guru neben der Yogamatte und schläft, spielt oder wird in die Übungen einbezogen.

Die Bewältigung von Stress in der neuen Lebensphase, Erholung von Schwangerschaft und Geburt, sowie der Aufbau und schonende Umgang mit dem Beckenboden stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Die Babys werden in einzelne Übungen integriert – ein kleines Baby-Yoga-Programm mit Liedern, Spielen und Übungen ergänzen die Yogastunden sowie Babymassagetechniken (indische Babymassage und Schmetterlingsmassage).Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit andere Mütter und Väter kennen zu lernen. Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby.

Fortlaufender Kurs
Mindestteilnahmedauer für einen Monat (4 – 5 Termine). Einstieg jeweils zum 1. des Monats möglich. Nur als kompletter Kurs buchbar.
Anmeldung erforderlich unter info@divali-yoga.de.