divali yoga – YouTube-Kanal – Yoga Videos und Audiodateien
Für eure Home Practice könnt ihr euch zu jeder Zeit ein passendes Video auf dem divali yoga YouTube-Kanal aussuchen. Oder ihr verbindet verschiedene Videos miteinander, um eine komplette Yoga-Stunde mit Sonnengrüßen, Flow, Entspannung und Meditation zusammenzustellen. Wenn ihr YouTube geöffnet habt, gebt in das Suchfeld „divali yoga Mülheim“ ein, dann bekommt ihr alle bereitgestellten Videos angezeigt.
Weiter findet ihr hier verschieden Audiodateien mit schönen Entspannungen, Meditationen und Fantasiereisen:
Atembeobachtung und Atemmeditationen mit SabineJ
Audiodateien: wann immer du magst komme in die stille Beobachtung
- Den Atem verlängern und ausdehnen
- Energielenkung: Licht-Atem
- Atemmeditation: Verbundenheit spüren
- Atemmeditation Atmen mit dem Universum
Meditationen mit Stefanie
Audiodateien: Suche dir ein Thema, was dich heute anspricht und gehe in die Meditation
- Urvertrauen
- Mut zur Veränderung
- Ich sorge für mich
- Yoga Nidra – Schutzraum
- Metta Meditation
- Entspannungsreise durch die Chakren
Entspannungsübungen mit SabineJ
Audiodateien: