Zertifiziert: ONLINE-Yoga Teil I und II

„Yoga Teil I für Ein- und Wiedereinsteiger“, 8 Wochen á 90 Min., 130,- „Yoga Teil II für Fortgeschrittene“, 8 Wochen á 75 Min., 120 € Unsere Präventionskurse sind auch bei einer ONLINE-Teilnahme zertifiziert! Du möchtest Yoga langsam und aufbauend kennenlernen oder deine Yoga Kenntnisse auffrischen und erweitern? Dann starte mit einem unserer zertifizierten Yoga-Kurse und mehr…

Wieder nach dem Lockdown! Yoga im Tuch – Workshops

Yoga im Tuch – Einsteiger Workshops Wir überlisten die Schwerkraft. Yoga im Tuch (bekannt auch als Aerial Yoga, Swing Yoga, Anti-Gravity Yoga, etc.) ist eine Kombination aus Dehnung, Muskelkräftigung, Bewegung und Entspannung. Dies und noch viel mehr lässt uns allen Druck und Stress kinderleicht vergessen. Von leichten bis anspruchsvollen Yoga-Übungen, sowie Massage- und Entspannungstechniken ist mehr…